INDOSPORT.COM - Sejak memilih terjun dan fokus menjadi instruktur sekaligus Duta Zumba Indonesia, hari-hari Liza Natalia Sari Hasnoputro atau yang kerap disapa Liza Natalia disibukkan oleh jenis olahraga senam yang berasal dari Kolombia tersebut.
Hingga menginjak bulan Ramadan pun, olahraga yang membutuhkan gerakan yang enerjik dan mengeluarkan banyak keringat tersebut masih dijalankan ibu dari dua anak ini dengan semangat.
Hal tersebut bisa dilihat di akun instagram pribadinya, @lizanataliaofficial. Liza masih aktif mengisi acara-acara Zumba di berbagai tempat bahkan berlatih di pagi hari.
Apa sih rahasianya bisa tetap aktif dan enerjik meskipun sedang berpuasa? Liza Natalia pun berbagi tips dan trik secara eksklusif untuk INDOSPORT agar tetap dapat aktif dan enerjik saat Ramadan. Berikut rangkumannya.