INDOSPORT.COM - Aktris papan atas, Laura Basuki, mengajak masyarakat untuk selalu mengonsumsi makanan sehat dan rutin olahraga.
Pandemi virus corona masih mencekam di Indonesia. Meski vaksin sudah mulai dibagikan, namun belum semua masyarakat menerima anti body tersebut.
Hal yang bisa kita lakukan di masa pandemi ini menjaga daya tahan tubuh, kebersihan, menerapkan protokol kesehatan, dan tentunya berolahraga.
Aktris cantik nan terkenal, Laura Basuki, melalui sebuah unggahan di Instagram membagikan tips mencegah penularan virus corona sekaligus menjaga body goals.
Selama masa pandemi corona, selain mengonsumsi makanan sehat, Laura Basuki juga rajin berolahraga. Ia memilih jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah, yaitu lari di tempat dengan treadmill.
"Dalam keadaan pandemi, selain konsumsi makanan sehat, olahraga secara rutin juga perlu dan bisa dilakukan dirumah dalam waktu singkat," tulis Laura Basuki.
"Treadmill bisa jadi salah satu solusi terbaik sementara masih kuatir berolahraga diluar rumah," imbuhnya.