3.8K
Punya Body Goals, Ini 4 Gerakan Workout Wajib Andrea Dian
Punya Body Goals, Ini 4 Gerakan Workout Wajib Andrea Dian
Andrea Dian menyarankan netizen untuk mencoba 4 gerakan workout ini dalam 10-15 repetisi dan diulang sebanyak 3-4 set, dengan istirahat 30 detik.
Di kolom komentar, istri Ganindra Bimo juga aktif memberikan tips kepada para netizen. Ia meminta netizen untuk tetap melakukan pemanasan dan pendinginan sebelum melakukan 4 gerakan workout di atas.
Wanita berusia 36 tahun itu menjelaskan saat di rumah atau gym, ia meningkatkan latihannya dengan beban tambahan.
Olahraga rutin ditambah pola makan yang benar membuat Andrea Dian memiliki body goals seksi dengan perut rata.