3 Asupan yang Biasa Dimakan Pemain Jelang Laga Big Match

Sabtu, 10 Oktober 2015 08:14 WIB
Editor:
 Copyright:
Makanan Tiongkok

Selain jenis makanan Italia, makanan yang disarankan ialah makanan Tiongkok. Jenis makanan ini memiliki kepadatan energi yang rendah yang dapat membantu si pemain kenyang tanpa berlebihan. McKean juga mengatakan si pemain bisa menggunakan sumpit yang gunanya untuk melatih tingkat kesabaran dan psikologis mereka. 

Selain itu, si pemain bisa menyantap makanan penyuci mulut berupa bir lokal Tiongkok, Tsingtao serta jus leci, "Dua jenis makanan ini bisa menguatkan tulang dan otot secara lebih alami," kata McKean. Jumlah kalori di jenis makanan Tiongkok mencapai 750-850 kalori, sumber tenaga yang bisa pemain bermain selama 90 menit dan bertenaga. 

174