3 Asupan yang Biasa Dimakan Pemain Jelang Laga Big Match

Jenis makanan India yang terkenal dengan kaya rempah juga menjadi salah satu makanan yang disarankan untuk dikonsumsi pemain jelang laga big match. Sayur yang bisa jadi menu dominan makanan India memiliki 500 kalori serta ayam dengan tambahan buah kurma mengandung 870 kalori, jenis makanan ini akan memperkaya metabolisme tubuh si pemain. Selain itu makanan India jenis tertentu memiliki rendah lemah, kaya karbohidrat utamanya penggunaan kunyit dan beras dalam bumbu makanan India. 

Jenis makanan ini akan menambah kalori si pemain sampai 950-1000. Si pemain akan mampu bertenaga untuk laga yang berlangsung selama 90 menit bahkan ditambah dengan perpanjangan waktu 30 menit.