7.3K
7 Makanan Ini Bikin Pesepakbola Jago Bermain
Jus Buah Campur
Sebastien Bassong menjelaskan ia harus memiliki minuman kesehatan ini setelah menjalani sesi latihan, demi terhindar dari cedera. Resep yang ia rekomendasikan adalah, "500ml susu kambing, satu atau dua sendok bubuk protein, setengah pisang, beberapa kacang dan satu sendok teh madu."