4 Gerakan Workout bersama Pasangan ala Toni dan John Terry

Sabtu, 22 September 2018 20:59 WIB
Penulis: Elizabeth Ayudya Ratna Rininta | Editor: Arum Kusuma Dewi
© Michael Wicks/The Sun
John Terry dan istrinya, Toni melakukan gerakan plank and crunch. Copyright: © Michael Wicks/The Sun
John Terry dan istrinya, Toni melakukan gerakan plank and crunch.

INDOSPORT.COM - Olahraga tidak melulu dikerjakan seorang diri lho. Melakukan olahraga bersama pasangan bisa menjadi alternatif, sekaligus menambah semangat.

Couple workout dapat menjadi motivasi bagi kita yang malas berolahraga. Pasalnya, dukungan dari pasangan mampu membakar semangat kita dalam berolahraga. 

Hal demikian ditunjukkan oleh mantan pemain sepak bola asal Inggris, John Terry bersama sang istri. Dikutip dari video yang terunggah di YouTube, Terry dan Toni tampak mengaplikasikan 4 gerakan workout yang bisa kita tiru bersama pasangan.

Apa saja 4 gerakan tersebut? Simak penjelasan berikut.