Ingin Jago Seperti Shaq O'Neal, Ini Tips dan Triknya

Adhi yang pada musim lalu menjadi Most Valuable Player (MVP), juga memberikan beberapa tips untuk mencetak angka ke ring, baik yang untuk tiga poin maupun tiga poin.

“Untuk shooting pertama harus lihat ring, posisi kaki agak rendah dan kalau lemparan tiga poin, kekuatan tangan sangat dibutuhkan. Kuda-kuda dahulu, koordinasi antara mata, kaki, dan juga tangan. Sementara itu untuk feel dibutuhkan latihan yang terus-menerus,” ujar pemain yang berposisi sebagai center atau big man di tim Pelita Jaya.

Berikut ini adalah beberapa cara dan tips yang dapat dipraktekan untuk melakukan shooting :

A. Set shoot (memasukan bola ke dalam keranjang lawan dengan posisi berdiri dengan menggunakan satu tangan atau bisa juga dengan dua tangan).

B. Lay-up shoot (memasukan bola ke dalam keranjang dengan melakukan gerakan lari dan ketika sudah mendekati ring posisi badan melompat).

C. Jump shoot (Teknik ini sama seperti lay-up shoot, perbedaannya adalah jarak antara keranjang dan pemain sedikit lebih dekat dibarengi dengan melakukan lompatan).