INDOSPORT.COM - Kapten Real Madrid, Sergio Ramos tidak membiarkan otot-otot tubuhnya menjadi kendor selama menjalani masa karantina penyebaran virus corona.
Sergio Ramos diminta untuk mengisolasi diri setelah salah satu pemain dari tim basket Real Madrid dinyatakan positif virus corona.
Selama ini diketahui jika tim sepak bola dan tim basket Real Madrid berlatih di tempat yang sama yaitu komplek Valdebebas.
Guna mengantisipasi agar virus corona tidak semakin menyebar, Sergio Ramos harus melakukan karantina di kediamannya selama dua minggu.
Walaupun pergerakannya terbatas, Ramos punya cara tersendiri agar tubuhnya tetap bugar. Hal itu ditunjukkan oleh kapten Real Madrid tersebut dalam sebuah postingan Instagram yang diunggah pada, Sabtu (14/03/20).
Ramos tampak bersemangat saat berlari di atas treadmill. Latihan itu bermanfaat untuk menjaga agar otot-ototnya tidak kendor.
Setidaknya jika keadaan bisa kembali kondusif dan Liga Spanyol sudah bisa dilanjutkan, performa Sergio Ramos tidak akan kedororan karena ia tetap olahraga di rumah.
Akibat virus corona, sejumlah wilayah di Spanyol sudah dilockdown. Bagi Sergio Ramos, tinggal di rumah hingga keadaan kembali menjadi kondusif adalah pilihan yang tepat.