Basket merupakan olahraga yang cukup populer di dunia. Bahkan, di Amerika Serikat popularitas olahraga ini mengalahkan sepakbola. Bintang-bintang National Basketball Association (NBA) seperti sang legenda hidup Michael Jordan, kemudian ada Kobe Bryant, atau pun Stephen Curry sangatlah tidak asing di telinga pencinta basket.
Di sisi lain, cabang olahraga ini bisa dibilang sangat identik dengan ketahanan maupun kekuatan fisik, selain teknik dan skill yang mumpuni. Dengan demikian, tentu tidak jarang membuat para pemain mengalami cedera, dari yang biasa hingga ke tahapan yang serius dan membutuhkan penanganan khusus.
Terkait hal tersebut, salah satu pelatih basket kenamaan tanah air, Fictor Roring, yang pernah menangani Tim Nasional Indonesia di SEA Games 2015 lalu, membagikan pengalaman melatihnya untuk para pemula yang ingin serius mendalami basket ataupun sekedar menyalurkan hobi.
Berikut INDOSPORT menyajikan saat ini beberapa hal yang harus Anda perhatikan sebelum bertanding ataupun bermain basket, berdasarkan saran dari coach Fictor Roring yang saat ini membesut Garuda Bandung, tim yang berkompetisi di Indonesian Basketball League (IBL) 2016.