Ask The Expert

Hobi Bermain Basket? Ini yang Perlu Anda Perhatikan

Jumat, 25 Maret 2016 11:00 WIB
Editor: Joko Sedayu
© IBL Indonesia
Prastawa aktor kemenangan M88 Aspac Jakarta versus Satria Muda dengan cetak 24 poin. Copyright: © IBL Indonesia
Prastawa aktor kemenangan M88 Aspac Jakarta versus Satria Muda dengan cetak 24 poin.
Pemanasan dan Pemilihan Tempat Latihan

INDOSPORT: Apa yang harus diperhatikan sebelum bertanding ataupun bermain basket?

Fictor Roring: Yang paling penting adalah lakukan pemanasan yang cukup.

INDOSPORT: Jika tidak melakukan pemanasan yang cukup atau bahkan terkadang tidak melakukan sama sekali, apakah ada efek atau akibat tertentu?

Fictor Roring: Kalau untuk pemula biasanya karena mereka kurang melakukan pemanasan, ataupun tidak melakukan stretching yang benar bisa menyebabkan rentan cedera.

INDOSPORT: Ada hal lain juga yang juga bisa menyebabkan cedera?

Fictor Roring: Tentu, misalnya ada juga seperti kondisi tempat bermain atau lapangan yang kurang bagus. Karena kan tidak semua orang main di lapangan yang standar. Kadang-kadang kondisi lapangan yang licin atau bergelombang itu rentan sekali membuat cedera.

7