12.9K
Ask The Expert
Hobi Bermain Basket? Ini yang Perlu Anda Perhatikan
© IBL Indonesia
Cara Hindari Cedera
INDOSPORT: Hal yang paling mudah untuk menghindari kemungkinan mengalami cedera?
Fictor Roring: Cara sederhana untuk mengatasinya adalah dengan bagaimana mereka sendiri tahu kondisi fisiknya, melakukan persiapan sebelum latihan, jangan terlalu memaksakan diri apabila kecapaian dan terlebih safety.
INDOSPORT: Mungkin dari faktor non teknisnya?
Fictor Roring: Pemilihan tempat latihan, kondisi lapangan dan hal-hal kecil yang sebenarnya juga bisa berpotensi cedera.
INDOSPORT: Ada pesan singkat buat yang mau mempelajari basket atau mulai serius menekuninya?
Fictor Roring: Pelajari teknik-teknik yang benar, misalnya lari, dasar-dasar gerakan, cara tangkap bola, lempar bola, koordinasi antara mata dan tangan.