Sebagian orang di perkotaan mungkin terlalu disibukkan dengan pekerjaan mereka, sehingga sulit menyempatkan waktu untuk berolahraga. Apalagi pergi ke pusat kebugaran atau tempat fitness, yang tentunya membutuhkan waktu dan biaya yang tidak sedikit.
Berkembangnya ilmu dan berbagai metode olahraga di era modern, membuat tempat fitness atau pusat kebugaran tak lagi menjadi satu-satunya pilihan bagi mereka yang ingin punya bentuk tubuh atletis atau ideal. Ada bentuk olahraga lain yang ternyata mampu memberikan bentuk tubuh indah bagi orang yang melakukannya secara rutin.
Biaya yang lebih murah dan waktu yang fleksibel membuat metode olahraga Calisthenics menjadi pilihan banyak orang. Mampu memberikan efek yang sama seperti fitness, olahraga tersebut juga dapat dilakukan di mana saja.
Bagi yang berhasrat memiliki tubuh ideal, perut sixpack bagi lelaki, maupun perut langsing bagi wanita, metode olahraga Calisthenics dapat menjadi pilihan. Dengan biaya yang terjangkau, Calisthenics menjadi alternatif yang lebih menggoda ketimbang fitness.
Berikut INDOSPORT merangkum fakta-fakta seputar olahraga Calisthenics yang mampu membentuk tubuh menjadi seksi tanpa harus repot-repot pergi ke tempat fitness.