INDOSPORT.COM - Lengan ramping dan kecil merupakan impian kebanyakan wanita. Namun, karena pola hidup dan pola makan yang tidak terkontrol membuat lemak-lemak jahat di sekitar tubuh bermunculan. Akhirnya, diet ketat pun menjadi pilihan.
Ketika diet, berat badan menurun dan lemak pun berkurang. Khusus bagian lengan atas, hal ini dapat menyebabkan timbulnya gelambir atau yang sering disebut sayap kelelawar.
Adanya gelambir di lengan atas disebabkan oleh banyak faktor, yakni turunan atau genetik, jarang gerak, malas olahraga, dan berat badan yang menurun.
Oleh karena itu, INDOSPORT coba memberikan solusi dengan merangkum lima gerakan olahraga yang dapat dilakukan untuk menghilangkan gelambir pada lengan atas.