Olahraga dan Tips Sehat Elisa Jonathan, Mantan Pacar Anak Ahok yang jadi Runner Up Miss Indonesia

Minggu, 17 Februari 2019 17:33 WIB
Penulis: Martini | Editor: Lanjar Wiratri
© Istimewa
Elisa Jonathan Copyright: © Istimewa
Elisa Jonathan

INDOSPORT.COM - Menjadi seorang Miss Indonesia tentu menuntut bentuk tubuh yang indah dan penampilan yang prima. Namun satu hal lainnya yang harus menjadi andalan seorang model adalah mengkonsumsi makanan yang sehat.

Rupanya inilah yang menjadi rahasia penampilan gemilang finalis Miss Indonesia asal Banten, Elisa Jonathan di malam puncak grand final Miss Indonesia 2019.

Dara cantik yang pernah menjalin hubungan dengan Nicholas Sean Purnama, putra dari Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok tersebut memiliki tiga tips sehat untuk menunjang profesinya sebagai model.

© Istimewa
Elisa Jonathan dan Nicholas Sean Copyright: IstimewaElisa Jonathan dan Nicholas Sean

Hasilnya, finalis Gadis Sampul 2014 tersebut berhasil meraih posisi runner up I Miss Indonesia 2019, dan memenangkan kategori kulit cantik pada sesi grand final, Sabtu (16/02/19) malam.

Ingin tahu tips sehat ala Elisa Jonathan? Berikut portal media olahraga INDOSPORT merangkum tiga tips sebagai berikut.

1. Olahraga Fisik

Dilansir dari akun Instagram @elisajonathan, dara cantik asal Banten tersebut kerap kali menghabiskan waktunya dengan berpetualang di luar ruangan.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elisa Jonathan (@elisajonathan) on

Elisa gemar membagikan potret aktivitasnya berolahraga alam, termasuk salah satunya aalah mendaki di kawasan wisata Bromo Tengger Semeru hingga Wayag Karst Archipelago di Raja Ampat.

2. Minum Air Putih

Elisa Jonathan juga rutin mengkonsumsi air putih, dan turut mengkampanyekan untuk membawa botol minum pribadi guna mengurangi sampah plastik.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elisa Jonathan (@elisajonathan) on

Selain bermanfaat untuk meningkatkan kinerja otak, rupanya minum air putih secara rutin juga mampu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan kulit.

Pantas saja Elisa menjadi pemenang kategori Miss Kulit Sehat di final Miss Indonesia 2019.

3. Konsumsi Sayuran

Setiap kali mampir di sebuah rumah makan, menu wajib yang dipesan Elisa Jonathan tentu saja adalah sayuran. Demikian pula dengan sajian di rumah, Elisa seringkali menjadikan sayuran hijau sebagai cemilan pendamping ketika mengerjakan tugas.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elisa Jonathan (@elisajonathan) on

Tak dapat dipungkiri banyaknya manfaat sayur untuk tubuh, terutama untuk mencegah penyakit dan membantu regenerasi sel agar tetap tampil prima.

Hal ini disebabkan sayur merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral yang cukup baik bagi kesehatan tubuh.

Ikuti Terus Berita Olahraga Lainnya Hanya di INDOSPORT

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%