Bantah Oplas, Olahraga Ini yang Bikin Inul Daratista Awet Muda

Minggu, 3 Maret 2019 14:31 WIB
Penulis: Martini | Editor: Yohanes Ishak
© Shintya Anya Maharani/INDOSPORT
Jonatan Christie dan Inul Daratista dalam acara penggalangan dana untuk korban bencana alam. Copyright: © Shintya Anya Maharani/INDOSPORT
Jonatan Christie dan Inul Daratista dalam acara penggalangan dana untuk korban bencana alam.

INDOSPORT.COM – Pedangdut Inul Daratista kerap kali mendapat kritikan di media sosial lantaran penampilannya yang dinilai cukup ‘muda’ di usianya yang sudah mencapai 40 tahun. Sempat dituduh melakukan operasi plastik, Inul kemudian membantah sekaligus membongkar rahasia awet mudanya.

Melalui akun Instagram @inul.d, pedangdut yang terkenal dengan aksi goyang ngebor tersebut seringkali membagikan aktivitasnya ketika fitnes dan melakukan pilates. Dua olahraga ini menjadi pilihan lantaran bermanfaat untuk menjaga stamina sekaligus membentuk tubuh menjadi ideal.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on

“Terus tiap hari aku begini gaes, demi kelangsungan dan kelangsingan hidup serta body-ku,” ungkap Inul melalui caption postingannya.

Tak sebatas itu, Inul bahkan mengaku susah tidur jika dalam satu hari belum melakukan olahraga fitnes dan pilates.

"Yang penting keringetan say, malam bisa tidur nyenyak," tambahnya.

Melakukan fitnes secara rutin bermanfaat untuk membakar lemak dan mengurangi resiko penyakit, sekaligus juga mencegah stres dan meningkatkan konsentrasi.

Sementara senam pilates bermanfaat untuk menguatkan otot dan mengoreksi postur tubuh, mengurangi rasa sakit saat cedera, bahkan meningkatkan kualitas seks.

Ikuti Terus Update Informasi Seputar Sportainment Hanya di INDOSPORT.COM

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%