Tips Olahraga Pakai Kaus Kaki ala Coach Cantik Nadira Diva

Kamis, 21 Maret 2019 18:01 WIB
Editor: Arum Kusuma Dewi
© Instagram/Nadira Diva Vitani
Pelatih fitness Nadira Diva Vitani. Copyright: © Instagram/Nadira Diva Vitani
Pelatih fitness Nadira Diva Vitani.

INDOSPORT.COM - Agar olahraga dilakukan secara konsisten banyak cara yang dilakukan untuk menemukan keseruan saat menjalani workout.

Seperti cara yang dijalani youtuber sekaligus trainer cantik Nadira Diva. Gadis cantik ini memanfaatkan kaos kaki agar olahraga yang ia lakukan tidak monoton.

Ia membagikan tips melakukan workout dengan kaos kaki di postingan akun instagramnya. Berbagai gerakan ia lakukan berulang kali dan terlihat kaos kaki mempermudahnya melakukan semua gerakan tersebut.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh 🇲🇨 Nadira Diva Vitani 🇲🇨 (@petitedivaa) pada

Gerakan yang ia lakukan seperti beberapa gerakan plank yang memiliki manfaat memperbaiki postur tubuh, memantapkan keseimbangan tubuh, dan juga mengencangkan perut.

Nadira Diva juga menuliskan sebuah caption yang cukup panjang di unggahannya tersebut.

"Tidak mampu bayar keanggotaan gym? Ada banyak workout yang bisa Anda lakukan di dapur/kamar!"

"Tak punya waktu untuk olahraga karena kerja jam 9-6? Well, bangun lebih awal! Saya pernah lihat banyak orang sibuk meluangkan waktunya. Ini semua tentang usaha," tulis Nadira.

Ia tak lupa memotivasi para followersnya untuk selalu semangat melakukan olahraga-olahraga yang memiliki segudang manfaat.

Penulis: Chairun Nissa

Terus Ikuti Tips dan Trik Seputar Olahraga Lainnya Hanya di INDOSPORT

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%