Pose Yoga Ekstrem ala Inul Daratista Bisa Obati Sakit Punggung

Minggu, 11 Agustus 2019 13:39 WIB
Penulis: Ayudya Ratna | Editor: Ivan Reinhard Manurung
© Tribun
Inul Daratista punya gaya yoga andalan yang ia yakini bisa menyembuhkan sakit punggung. Copyright: © Tribun
Inul Daratista punya gaya yoga andalan yang ia yakini bisa menyembuhkan sakit punggung.

INDOSPORT.COM - Pedangdut kondang, Inul Daratista melakukan pose yoga nan ekstrem serta memberi wejangan terkait kesehatan.

Inul adalah salah satu selebrtis yang menekuni olahraga yoga. Yoga merupakan aktivitas olah tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan, fleksibilitas dan pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik. 

Menariknya, penyanyi yang dikenal dengan goyangan ngebornya itu melakukan pose yoga nan ekstrem. Ia melakukan kayang di udara dengan ditopang kedua kaki instruktur yoganya. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Inul Daratista (@inul.d) on

Inul menuturkan bahwa pose yoga tersebut dapat membuat punggung terasa ringan dan menghidari pegal-pegal.

"Pose yang bikin punggung enak banget dan nggak pegel. Tidur pun jadi pulses, nyenyak," tulis Inul dalam keterangan. 

Wanita yang menjadi juri di ajang kontes dangdut tersebut juga berpesan kepada para netizen agar rajin berolahraga. Bagi Inul, asal ada niat, olahraga dapat dilakukan di mana saja.

"Olahraga membentuk tulang,otot,tubuh jadi sehat dan kuat. Olahraga bisa dilakukan kapancsaja tak memandang usia sing penting ada niat," kata Inul.

Selain berolahraga, Inul juga menyarankan untuk terus menjaga asupan gizi, menghindari junk food, diet karbo, serta mulai mengurangi konsumsi gula dan garam agar terhindar dari berbagai penyakit.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
25%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
25%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
25%
IDS Emoticon Marah
Marah
25%