Kompilasi Momen Enzy Storia Leovarisa Saat Lakukan Gerakan Yoga

Jumat, 6 Maret 2020 18:09 WIB
Penulis: Ayudya Ratna | Editor: Nugrahenny Putri Untari
© Instagram
Artis ibu kota, Enzy Storia, termasuk salah satu selebritis yang gemar melakukan olahraga yoga. Copyright: © Instagram
Artis ibu kota, Enzy Storia, termasuk salah satu selebritis yang gemar melakukan olahraga yoga.

INDOSPORT.COM - Enzy Storia Leovarisa memilih senam yoga sebagai olahraga yang rutin ia lakoni di tengah kesibukan kariernya sebagai entertainer. 

Seiring perkembangan zaman, masyarakat Indonesia, termasuk para selebritis mulai sadar akan pentingnya olahraga. Beberapa jenis olahraga seperti yoga, Muay Thai, workout, hingga pole dance pun menjadi tren terkini. 

Aktris sekaligus presenter kondang Enzy Storia memilih yoga sebagai menu olahraga yang ia lakoni di sela-sela kesibukan pekerjaannya. Yoga adalah aktivitas olah tubuh dan pikiran yang fokus pada kekuatan serta pernapasan untuk meningkatkan kualitas mental dan fisik.

Yoga cocok dilakukan oleh para wanita yang ingin memiliki kulit sehat dan cerah. Pasalnya, olahraga ini dapat memperlancar sirkulasi darah, memaksimalkan suplai oksigen ke dalam tubuh, dan melepas hormon stres.

Masing-masing gerakan pada yoga bisa memberi efek yang berbeda pada bagian tubuh dan kulit. Efek merona pada wajah ini didapat dengan gerakan shoulder stand, fish pose, child's pose, plough pose, dan triangle pose. 

Gerakan-gerakan itu bisa melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit mendapatkan manfaat positif.

Kemudian, gerakan yoga seperti vinyasa bisa meningkatkan suhu tubuh dan membuatnya mengeluarkan toxin melalui keringat. 

Toxin yang bersembunyi di balik lapisan kulit bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit tampak 'kotor' karena jerawat, sel kulit mati yang menumpuk maupun noda hitam yang entah dari mana asalnya. 

Berikut sederet momen saat Enzy Storia lakukan senam yoga.

1. Pose yoga Enzy Storia bikin ngilu

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Enzy Storia Leovarisa (@enzystoria) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Enzy Storia Leovarisa (@enzystoria) on

2. Jajal yoga versi modern atau yang disebut pilates

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Enzy Storia Leovarisa (@enzystoria) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Enzy Storia Leovarisa (@enzystoria) on

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
100%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%