Pamer Hidup Sehat di Gym, Elma Agustin Diprotes Netizen

Jumat, 17 Juli 2020 13:33 WIB
Penulis: Elizabeth Ayudya Ratna Rininta | Editor: Arum Kusuma Dewi
© instagram.com/elmaaa_e
Elma Agustin, aktris cantik Indonesia Copyright: © instagram.com/elmaaa_e
Elma Agustin, aktris cantik Indonesia

INDOSPORT.COM - Penyanyi cantik, Elma Agustin, kembali memamerkan gaya hidup sehatnya. Kali ini, ia terlihat penuh semangat menjalani workout di gym pribadinya. 

Para penikmat musik pop tentu sudah tak asing lagi dengan nama Elma Agustin. Elma merupakan mantan anggota girlband 'Princess'. Girlband tersebut dibentuk pada tahun 2011 dan pada akhirnya bubar pada tahun 2014.

Meski demikian, karier Elma tetap masih bersinar hingga sekarang. Elma kerap tampil di berbagai acara televisi, FTV dan sinetron. Bahkan, penampilan Elma kini makin cantik dan memesona.

Pada masa pandemi corona ini, mantan kekasih Kevin Aprilio itu rajin melakukan serangkaian home workout demi menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas. 

Tak jarang, Elma Agustin membagikan foto atau video yang menunjukkan momen olahraganya. Seperti pada unggahan Instagramnya, Kamis (16/07/20), Elma kembali menunjukkan gaya hidup sehat bersama sang kekasih, Ihsan Fadhlur Rahman.

Dengan semangat membara, Elma melakukan beragam kegiatan workout menggunakan alat fitnes yang ada di arena gym pribadinya. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elma Agustin (@elmaaa_e) on

Sayangnya, seorang netizen justru memprotes gaya hidup sehat yang dilakukan Elma Agustin. Netizen tersebut bertanya apakah Elma tidak memiliki aktivitas di luar gym. 

"Nggak ada kerjaan lain apa gym mulu," tulis seorang netizen. 

Beberapa orang mungkin kurang mengetahui betapa pentingnya nge-gym. Padahal ada beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan dari aktivitas ini. 

Manfaat paling penting yaitu mengurangi risiko penyakit. Tanpa disadari, ternyata mengikuti latihan fitnes juga bisa membuat tubuh kita menjadi lebih kuat dan kebal terhadap berbagai ancaman penyakit.

Hal itu dikarenakan dengan rutin melakukan fitnes, seluruh otot akan terus bekerja sehingga fungsi jantung serta peredaran darah menjadi sangat lancar di dalam tubuh.

Selain itu, rutin nge-gym juga bisa berfungsi membuang racun atau detoksifikasi dari dalam tubuh secara alami. Jika kita rutin melakukannya secara baik, maka metabolisme akan meningkat sehingga seluruh racun yang di dalam tubuh akan keluar bersama dengan keringat. 

Namun perlu diingat juga, jangan lupa perbanyak konsumsi air putih agar proses detoks dan metabolisme berjalan dengan sangat baik.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%