Fanny Ghassani Bagikan Tips Ampuh Kecilkan Perut di Masa PSBB

Rabu, 16 September 2020 16:48 WIB
Penulis: Ayudya Ratna | Editor: Cosmas Bayu Agung Sadhewo
© instagram.com/fannyghassani
Presenter Cantik, Fanny Ghassani, membagikan tips ampuh mengecilkan perut di masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) DKI Jakarta. Copyright: © instagram.com/fannyghassani
Presenter Cantik, Fanny Ghassani, membagikan tips ampuh mengecilkan perut di masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) DKI Jakarta.

INDOSPORT.COM - Presenter cantik Indonesia, Fanny Ghassani, membagikan tips ampuh mengecilkan perut di masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) DKI Jakarta. 

Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) kembali diberlakukan di wilayah DKI Jakarta per tanggal 15 September 2020. 

Meski di rumah aja, aktris sekaligus presenter kondang, Fanny Ghassani, tak kehabisan ide dalam menjalani rutinitas olahraganya. 

Kali ini, wanita berdarah Arab itu kembali membagikan tips workout lewat unggahan media sosial Instagramnya. 

Tips workout yang dibagikan Fanny ialah cara ampuh mengecilkan perut buncit sekaligus mengencangkan otot sehingga dapat menimbulkan kesan 'roti sobek'. 

Di sesi latihan kali ini, Fanny Ghassani nampak mengenakan crop top pink, sehinga perut rata serta ototnya yang mulai terbentuk pun kelihatan jelas.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Fanny Ghassani (@fannyghassani) on

Nah, Fanny mengajak netizen untuk latihan beban menggunakan barbel. Sebagai permulaan, ia menyarankan untuk memakai barbel dengan beban terenndah, baru secara perlahan naik sesuai kemampuan tubuh masing-masing. 

Kemudian, angkat barbel dengan kedua tangan, lalu ayunkan secara bergantian, ke kiri dan ke kanan. 

"Berhubung kita warga Jakarta kembali ke PSBB 2.0, mendingan kita kencengin perut #DiRumahAja yukk," tulis Fanny.

"Mulai dengan beban 1kg sampai pelan-pelan kamu naikin bebannya. Kalau gue prefer 3kg beban sebanyak 3-5 set gerakan. Nggak perlu buru-buru, tapi nggak bohong pasti proses membuahkan hasil!," lanjutnya. 

Fanny Ghassani memang sering membagikan beragam tips olahraga di Instagramnya, seperti pilates, plank, hingga tabata workout. Ia pun kerap membalas pertanyaan-pertanyaan netizen terkait workout.

IDS Emoticon Suka
Suka
0%
IDS Emoticon Takjub
Takjub
0%
IDS Emoticon Lucu
Lucu
0%
IDS Emoticon Kaget
Kaget
0%
IDS Emoticon Aneh
Aneh
0%
IDS Emoticon Takut
Takut
0%
IDS Emoticon Sedih
Sedih
0%
IDS Emoticon Marah
Marah
0%